发病时间：不清楚
怕冷容易感冒怎么调理
补充说明：怕冷容易感冒怎么调理
2020-11-24 16:38
我要咨询
精选回答(1)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
怕冷易感冒平时要注意饮食多样化，可以吃燕麦、高粱、玉米等粗粮。还要多吃鱼肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，可以使营养均衡，避免身体因缺少营养导致出现怕冷易感冒。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中富含维生素c，还可以适当的进行锻炼，可以增加身体免疫力，避免感冒侵袭。
2020-11-26 11:08
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
健康问答
