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怀孕为什么爱睡觉
补充说明：怀孕为什么爱睡觉
2020-11-09 15:19
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕爱睡觉可能是激素水平变化、身体虚弱、精神紧张等因素导致的。
1、激素水平变化
怀孕后女性体内的雌激素和孕激素水平都会上升，使得神经系统也受到影响，进而出现嗜睡、恶心、呕吐等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，平时注意多休息，避免过度劳累即可。
2、身体虚弱
孕妇的身体会逐渐变得虚弱，在怀孕期间会经常出现乏力、嗜睡等症状，通常也属于正常的现象，不需要过多担心。建议孕妇多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于增强体质，帮助身体尽快恢复。
3、精神紧张
如果在怀孕期间精神非常紧张，可能会导致神经功能紊乱，出现失眠、焦虑等症状，也会引起嗜睡。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于缓解精神紧张的情况。必要时，也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、心理疏导等方式进行治疗。
除此之外，也可能是妊娠高血压综合征、脑供血不足等疾病导致的，建议孕妇及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。
2021-03-25 09:17
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