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孕妇喝芝麻糊好吗
补充说明:孕妇喝芝麻糊好吗
2020-11-08 19:11
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孕妇适量食用芝麻糊有益,但需控制摄入量。
芝麻糊富含蛋白质、铁、钙等营养物质,有助于补充孕期所需的营养。此外,其含有的不饱和脂肪酸也有助于胎儿的大脑和神经系统的发育。然而,由于芝麻糊中含有较多的油脂和糖分,过量摄入可能导致孕妇体重增加或血糖波动,因此需要控制摄入量。
2020-11-10 14:13
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