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月子期间可以吃猪肉吗
补充说明：月子期间可以吃猪肉吗
2020-11-05 13:10
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
在坐月子的时候可以吃猪肉 。猪瘦肉有丰富的蛋白质，而猪肥肉当中也含有一定的胶原蛋白，对于女性的身体都是有很大好处的。但在月子期间一定要保证清淡的饮食，千万不要吃炒肉，可以吃一些猪身上的排骨，比如说排骨汤就是很好的选择。建议女性在月子期间一定要保证清淡的饮食，同时要保证好自身愉悦的心情。
2021-04-06 10:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
