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女生怎么排毒
补充说明：女生怎么排毒
2020-10-29 17:25
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
女生排毒首先可以选择平时多给皮肤按摩，因为皮肤毒素过多有可能会出现长痘痘、肤色暗淡等情况。平时洗过脸后多按摩加速血液循环能很好地起到排毒的效果。其次是早上空腹喝一杯白开水能促进肠道的蠕动让身体有便意。再次是运动排毒，应该坚持每天锻炼一个小时让身体微微出汗，运动的同时也要给身体补足水分。
2020-11-02 14:42
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