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孕妇可以吃青枣吗
补充说明：孕妇可以吃青枣吗
2020-10-29 11:28
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇适量食用青枣有益，但需控制摄入量。
青枣富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和稳定血糖。然而，由于青枣糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动，不利于孕期健康。因此，孕妇在食用青枣时应适量控制，避免过量摄入。
2021-03-01 13:58
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