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孕妇可以吃这个维C么？
补充说明：孕妇可以吃这个维C么？
2021-10-25 13:14
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇可以适量摄入维生素C，对母体和胎儿有益。
维生素C在孕期对孕妇的健康和胎儿的发育都至关重要，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收和预防孕期贫血，同时也有助于胎儿的骨骼和牙齿发育。因此，孕妇在医生的建议下，可以适量补充维生素C，但过量摄入可能会导致腹泻等不良反应，应避免。
2022-09-05 09:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
