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孕妇怀孕能吃牛蛙吗
补充说明：孕妇怀孕能吃牛蛙吗
2020-10-26 15:57
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，孕妇怀孕后是可以吃牛蛙的，但需要注意适量。
牛蛙含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以补充孕妇所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。另外，牛蛙中含有大量的维生素B以及钙元素，可以促进胎儿的神经系统发育，还可以预防孕妇出现缺钙的情况。但需注意，牛蛙不可过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。
除牛蛙外，孕妇还可以吃其他富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等。同时，建议孕妇保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等。日常生活中，还需保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食方面，还需注意营养均衡，可适量食用新鲜的蔬菜及水果。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-03-01 14:01
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