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坐月子能吃丝瓜吗

发病时间:不清楚

坐月子能吃丝瓜吗

补充说明:坐月子能吃丝瓜吗

2020-10-20 11:11

坐月子 丝瓜 产后 维生素C 产后便秘

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精选回答(1)

刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲

擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症

提问

产后是可以吃丝瓜的,丝瓜有通络的作用,丝瓜营养比较好,含有丰富的维生素C,对身体的新陈代谢是有好处的。产后没有严格饮食禁忌,可以多吃些粗纤维食物,对预防产后便秘是有好处的,产后身体比较虚弱,需要荤素搭配,注意饮食营养,可以多吃些高蛋白饮食,帮助身体的恢复和乳汁的正常分泌。

2020-10-29 13:28

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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