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哺乳期能吃青蟹吗
补充说明：哺乳期能吃青蟹吗
2020-10-20 10:48
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
哺乳期一般情况下是可以吃青蟹的，但是需要适量食用。
青蟹属于海鲜类，含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素、维生素等营养成分。哺乳期女性适量食用可以增加乳汁营养，同时可以辅助提高自身免疫力，一般不会影响身体健康。但是如果过量食用，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。同时，青蟹中的嘌呤含量比较高，过量食用可能会导致体内尿酸升高，出现关节疼痛、关节肿胀等症状，不利于身体健康。因此，哺乳期女性适量食用青蟹是可以的，但是要控制好用量，避免过量食用。
在哺乳期，女性要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，促进乳汁分泌。同时，女性还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。如果女性出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-04-20 13:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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