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喝蜂蜜水会长胖吗

发病时间:不清楚

喝蜂蜜水会长胖吗

补充说明:喝蜂蜜水会长胖吗

2020-10-19 17:21

蜂蜜 发胖 美白 疲劳

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

适量饮用蜂蜜水不会导致体重增加。
这是因为蜂蜜水的主要成分是天然的糖分,其中的葡萄糖和果糖可以迅速被人体吸收利用,提供能量。如果摄入的热量不超过身体所需,就不会转化为脂肪储存,从而不会导致体重增加。但是,如果过量摄入蜂蜜水,或者将其作为高热量食物的替代品,就可能导致热量摄入过多,从而引起体重增加。因此,在饮用蜂蜜水时,应适量控制摄入量,结合均衡饮食和适量运动,以维持健康的体重。

2020-10-20 18:32

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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