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孕妇可以吃干豆角吗
补充说明:孕妇可以吃干豆角吗
2020-10-16 23:32
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孕妇可以吃干豆角,但是要适量。干豆角含有丰富的膳食纤维素和维他命,对防止便秘有一定的习惯。患者在孕期建议饮食上注意营养均衡,多吃鸡、肉类、鱼、牛奶、鸡蛋等蛋白质食物。也可以多吃一些葡萄、苹果、桃,杏等中性水果,补充身体所需的维生素。另外平时也可以适量的运动,保持愉快的心情。注意休息,避免熬夜。
2020-10-18 21:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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