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孕晚期能吃汉堡包吗
补充说明：孕晚期能吃汉堡包吗
2020-10-15 15:04
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精选回答(1)
李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
孕晚期可以偶尔吃汉堡包，但是最好少吃。因为汉堡的营养成分不高，由于汉堡的里夹的往往是肉类，而这种肉多属于油炸食物，而油炸食品的主要成分是饱和脂肪酸，这种物质消化起来也是比较困难的，所以孕期就不要吃了。建议在怀孕期间一定要做到营养均衡搭配，可以多吃些鸡肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量比较高的食物，以及含有维生素比较高的新鲜水果等。
2020-10-16 16:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
