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感觉烦躁是什么原因
补充说明:感觉烦躁是什么原因
2020-10-08 16:03
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人都会有七情六欲,情绪有时候也不是一成不变的,有时候产生烦躁也是身体的正常情绪反应。但是如果经常处于烦躁之中,可能由于现实生活压力比较大,过于的压抑就会引起烦躁,导致情绪失控。也有的感到莫名其妙的烦躁,可能属于肝经内热,阴虚火旺所致,这也与个人的体质有着直接的关系。建议要正确面对生活中的压力,生活要规律,遇到烦心事时,要保持冷静的状态,也可以适当的运动锻炼,学会转移注意力,掌控自己的情绪,保持良好的心态。
2020-10-15 11:22
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