发病时间：不清楚
50岁记忆力下降吃什么
补充说明：50岁记忆力下降吃什么
2020-09-23 11:41
我要咨询
精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
50岁记忆力下降可以吃一些含有蛋白质、维生素的食物，以及药物进行改善，一般需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、食物
如果患者是由于长期睡眠不足、精神紧张、营养不良等原因导致的记忆力下降，可以通过饮食来改善，比如多吃一些含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，同时也可以多吃一些核桃、黑芝麻等食物，这些食物对提高记忆力有一定的帮助。
2、药物
如果患者是由于脑血管疾病，如脑出血、脑缺血等原因导致的记忆力下降，可以在医生的指导下服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B12片等药物进行改善。
除此之外，患者还可以通过多用脑、多动脑等方式进行记忆力的恢复。如果患者记忆力下降的症状较为严重，应及时到医院就诊，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。
2021-04-23 14:19
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
抗宫炎片
清湿热，止带下。用于慢性宫颈炎引起的湿热下注，赤白带下，宫颈糜烂，出血等症。
健康问答
