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孕妇可以吃铁板鱿鱼吗
补充说明：孕妇可以吃铁板鱿鱼吗
a******W 2020-09-21 17:22
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刘琴 副主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：积累了丰富的妇产科常见病、多发病、疑难病的诊治经验
提问
孕妇可以吃铁板鱿鱼，但要少吃。孕妇怀孕后，需要补充大量的营养来给自己和胎儿提供营养。鱿鱼营养价值很高，不仅蛋白质、铁、磷、钾、钙等微量元素十分丰富，而且鱿鱼里面还含有牛磺酸，这种物质有减低胆固醇的效果。但是铁板鱿鱼不宜吃太多，属于辛辣刺激的食物。建议孕妇要清淡饮食，多吃些富含维生素的食物，适当运动，提高机体免疫力。
2020-10-25 10:21
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
