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孕妇可以吃生菜吗
补充说明：孕妇可以吃生菜吗
a******W 2020-09-08 13:42
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司乃文 主治医师 长春市中心医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种常见病、疑难病诊断及治疗，擅长妇科肿瘤疾病的诊断及治疗！
提问
孕妇可以吃生菜，但是不能一次吃得过多。怀孕期间吃生菜对于孕妇来讲有一定的好处，因为在生态当中含有丰富的膳食纤维，微量元素以及维生素，而三时纤维可以促进孕妇肠胃蠕动，防止发生便秘，而且在生产当中含有甘露醇的成分，可以缓解妊娠期出现的水肿情况。但是生菜性比较凉，吃多了对消化不好，而且也不利于肠胃道功能。在怀孕期间，孕妇可以多吃一些容易消化的食物，多补充维生素，并且要保证营养均衡，定期产检。
2020-09-11 18:37
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