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减肥期间吃了方便面怎么办
补充说明：减肥期间吃了方便面怎么办
2020-08-14 19:09
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
减肥期间吃了方便面，有可能会引起反弹的情况出现，因为方便面当中油脂的含量比较大。减肥期间一定要严格的控制饮食，饮食方面要清淡，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，远离高脂肪高热量的食品。此时一定要加强运动锻炼，每天加大运动量，并且要长时间的坚持，这样能够起到比较好的减肥瘦身的作用。
2020-09-06 10:24
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