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月子里能吃洋葱吗
补充说明：月子里能吃洋葱吗
2020-08-10 10:12
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子里一般是指产褥期，产褥期的患者一般能吃洋葱，但是要适量。
洋葱是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，患者在产褥期可以适当的吃一些洋葱，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，能够帮助消化，同时洋葱还是含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，增加冠状动脉的血流量，从而达到预防血栓形成的作用。
虽然洋葱的好处有很多，但是如果过量食用，也可能会对身体造成不良的影响，因为洋葱属于辛辣刺激的食物，如果过量食用，可能会导致患者出现胃肠不适的情况，如腹痛、腹胀等，同时如果患者有胃肠不适的情况，也不建议吃洋葱，以免加重病情。另外，如果患者对洋葱过敏，也不建议吃，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
建议产妇在产褥期注意休息，避免过度劳累，还要注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴，以免引起感染。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-18 15:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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