发病时间：不清楚
补充说明：做梦好还是不做梦好?
2020-08-04 10:24
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
做梦是人类的一种生理现象。虽然做梦的生理机制目前还不是很清楚，但是现代医学，尤其是睡眠医学已经证实做梦对人体有益，主要体现在以下几个方面：1、做梦可以整合白天学到的知识，巩固白天学到的一些知识点，增强记忆力。2、做梦可以缓解人类行为的压力。3、做梦本身可以形成一些创造性思维。许多科学家和作家在梦里提出新的想法并付诸实践。所以，从这个角度来说，做梦对人体是有益的。做梦是一种生理现象。有些人觉得自己没做过梦，是想不起来所致。
2020-10-24 17:47
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