首页> 营养科> 冬枣> 冬枣是不是发的食物

精选回答(1)

江医生 主任医师 其他

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

冬枣不是发物,它只是日常食用的水果。
冬枣性平、味甘、入脾、胃经,有滋养阴血、补益脾胃的功效;它皮薄肉脆、甘甜清香,吃了不会上火。冬枣中不仅含有丰富的维生素A、C、E和维生素P,还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素和矿物质,对于维持血管壁弹性,健全毛细血管很有益,对心脑血管疾病有很大防治帮助。冬枣成分中含有芦丁,芦丁是有效治疗高血压病的药物,平时多吃一些枣对于人们的身体是有好处,但要适量,吃多了有烧心、胃撑的感觉。
吃冬枣的有很多好处,但不能食用腐烂变质的冬枣。吃了这样的冬枣后,腐烂变质的冬枣中有害微生物,同时会分解出甲醛和甲醇等有害物质,食用这些有害物质的冬枣,会出头晕、恶心等现象,重者会危及生命。另有,它含有很高的维生素,与含有维生素含量高的食物同食,它会破坏、分解其他食物中的维生素K,导致人体吸收维生素降低。

2020-07-09 11:33

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素A过多病 (维生素A过多症)

维生素A是一种脂溶性维生素,与骨骼生长、上皮组织代谢和再生,以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢,影响硫酸软骨素的合成,还能使骨膜下骨质增多,使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多,骨吸收增加,易于发生骨折;还能使狗生长板过早愈合。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院