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鸡蛋白能减肥吗
补充说明：鸡蛋白能减肥吗
a******W 2020-06-28 15:10
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
鸡蛋白可以起到辅助减肥的作用，鸡蛋白的摄入可以起到耐饥饿的作用，鸡蛋白比馒头面包中的能量要低，鸡蛋白中含有大量的氨基酸，氨基酸是人体需要的重要元素。鸡蛋中含有适量的胆碱，胆碱可以起到辅助减肥的作用，胆碱还可以起到促进大脑发育，有利于记忆力的增强，减肥期间可以适当的参加一些体育运动体育运动，可以起到将脂肪转化成热量挥发掉的作用。
2020-06-29 15:10
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