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鸡蛋白吃多了胆固醇高吗
补充说明：鸡蛋白吃多了胆固醇高吗
2024-09-25 17:14
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
适量食用鸡蛋白不会导致胆固醇升高。
鸡蛋白主要由蛋白质和少量脂肪组成，其中的脂肪含量较低，胆固醇含量更是微乎其微。因此，适量摄入鸡蛋白不会对胆固醇水平产生显著影响。但需要注意的是，过量摄入任何食物都可能对健康产生负面影响，所以建议在饮食中保持均衡和适量。
2024-09-25 18:32
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