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乌贼胆固醇高吗
补充说明：乌贼胆固醇高吗
2020-06-29 10:28
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精选回答(2)
王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：内分泌及代谢疾病，如：糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。
提问
乌贼胆固醇较高，需适量食用。
乌贼作为一种海鲜，其胆固醇含量相对较高，主要来源于其体内储存的脂类物质。过量摄入胆固醇可能增加血液中的胆固醇水平，长期积累可能导致心血管疾病的风险增加。因此，建议适量食用乌贼，同时注意均衡饮食，避免过度依赖高胆固醇食物。
2022-08-10 17:24
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李霞 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：擅长1型糖尿病、2型糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等内分泌疾病的临床诊治与研究。
提问
乌贼的胆固醇并不是很高，乌贼肉中含有较为丰富的蛋白质和人体所必须的微量元素，不仅有养血的作用，还有补脾益肾的效果，如果女性有经血不调和水肿的情况，适当的吃一些乌贼油，较好的调理作用，还可用于治疗妇女贫血和血虚闭经，一般适合阴虚体质的人群。吃乌贼的时候可搭配南瓜，有增进视力的作用，如果有脾胃虚寒的情况，最好不要吃过多的乌贼，以免加重胃肠不适。
2020-06-29 14:58
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