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喝酸奶对高血压有好处吗
补充说明：喝酸奶对高血压有好处吗
a******W 2024-11-20 11:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝酸奶对于高血压患者是有一定好处的。
酸奶中含有一定的蛋白质以及益生菌，可以为身体补充营养物质，并且能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化与吸收，进而起到辅助降压的作用。但是需要注意的是，如果患者对酸奶中的某种成分过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，建议在饭后半小时左右再喝酸奶，以减少胃部不适的发生概率。
如果患者对酸奶中的某些添加剂或原料存在过敏反应，此时则不建议饮用酸奶，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。
日常生活中，高血压患者应注意饮食均衡，避免高盐饮食，同时要定期监测血压值，若发现异常应及时就医处理。
2024-11-20 11:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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