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补充说明：女人每天喝龙井茶好不好
a******W 2020-06-22 18:48
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
龙井茶对女性来讲是由很多好处的，比如龙井茶可以养颜、美白、抗衰老等功效，女性经常喝可以改善自己的容颜，增加活力。
女人喝龙井的好处有：1、女性喝龙井减肥：茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质等化合物可以调节脂肪代谢，茶中具有降低胆固醇和血脂的茶多酚和维生素C，所以茶可以减肥。2、女人喝龙井茶提神：经常喝龙井茶有提神醒脑的好处。3、女性饮用龙井抗菌：经常饮用龙井茶有抑制动脉硬化、抗菌抑菌的作用。4、女性饮用龙井抗衰老：龙井茶有预防衰老和保健作用，每天喝三两杯茶有助于防止衰老。
虽然女人喝龙井茶有很多好处，但还是要注意，来月经期间是最好不要喝龙井茶，因为月经期间的内分泌调节功能的改变往往伴随着不同程度的精神紧张、头痛、胸痛等反应。此时，喝西湖龙井茶会加重来月经的时的症状，所以最好避开生理期喝茶。
2020-06-23 18:48
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