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菠萝蜜下奶吗

发病时间：不清楚

补充说明：菠萝蜜下奶吗

a******W 2020-06-15 17:43

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江医生主任医师其他

擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

吃菠萝蜜是可以起到一定的下奶作用，尤其是菠萝蜜的核，而且菠萝蜜的营养成分也是比较高，对身体有很好的帮助，可以适当食用的。
菠萝蜜含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，营养价值很高，能满足人体所需的营养，还可以促进乳汁的分泌，改善产后乳房充血、胀痛的情况。而且菠萝蜜性热，菠萝蜜中含有的一种菠萝蛋白，可以增加肠道的蠕动频率，起到清理肠胃，预防便秘的作用。除此之外还能够增强抵抗力，防止便秘的效果。而且用菠萝蜜来进行护肤，可以起到滋润皮肤，防止干燥，美护肌肤的效果。但是切忌菠萝蜜性热不可以多吃，否则会造成上火的情况发生。
因此在喂奶期间，除了菠萝蜜，可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，在饮食上可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食材，能够促进乳汁的分泌。

2020-06-16 17:43