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哺乳期可以吃汉堡吗
补充说明:哺乳期可以吃汉堡吗
2021-06-05 18:32
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哺乳期可以适量的吃,但是尽量不要多吃,因为汉堡属于高热量,高脂肪的食物,也没有什么营养价值。其中还有很多的添加剂,添加剂会通过乳汁影响宝宝的健康,不利于哺乳期母亲的身体健康。
建议哺乳期间饮食一定要多样化,多吃水果和蔬菜,多吃含有高蛋白质的食物,比如说鸡汤,鱼汤,猪蹄汤等,能够促进乳汁的分泌,也能够更有利于孩子的生长发育。避免生冷,油炸,辛辣刺激性的食物。
2022-08-27 02:07
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建议哺乳期间饮食一定要多样化,多吃水果和蔬菜,多吃含有高蛋白质的食物,比如说鸡汤,鱼汤,猪蹄汤等,能够促进乳汁的分泌,也能够更有利于孩子的生长发育。避免生冷,油炸,辛辣刺激性的食物。
2020-06-10 20:02
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