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伸筋草和舒筋草一起炖猪蹄的功效
补充说明：伸筋草和舒筋草一起炖猪蹄的功效
a******W 2022-03-26 23:16
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葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
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伸筋草和舒筋草一起炖猪蹄具有祛风除湿、舒筋活络、活血化瘀、调理脾胃、美容养颜等功效，可以改善关节酸痛、关节活动受限、肌肉僵硬、肢体麻木等症，建议患者在医生指导下根据具体病情合理应用。
1、祛风除湿
伸筋草和舒筋草都属于中药材，伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的功效，而猪蹄具有补益气血、通乳的功效。伸筋草和舒筋草一起炖猪蹄可以祛风除湿，适用于风湿痹痛、筋骨不利、腰膝酸软、四肢麻木等症。
2、舒筋活络
伸筋草和舒筋草都具有舒筋活络的功效，伸筋草还具有祛风除湿、活血化瘀的作用，而猪蹄具有补益气血、通乳的功效。伸筋草和舒筋草一起炖猪蹄可以舒筋活络，改善关节酸痛、关节活动受限、肌肉僵硬等症。
3、活血化瘀
伸筋草和舒筋草都具有一定的活血化瘀作用，一起炖猪蹄可以促进气血运行，在一定程度上还可以用于缓解痛经、产后乳汁淤积等症。
4、调理脾胃
伸筋草和舒筋草都可以归脾经，还可以调理脾胃，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、恶心呕吐等不适症状。
5、美容养颜
伸筋草和舒筋草都具有一定的美容养颜功效，伸筋草还具有清热解毒、祛风除湿的作用，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以为皮肤补充营养，有助于改善皮肤状态。
需要注意的是，伸筋草和舒筋草都属于中药材，建议患者在医生指导下根据具体病情合理应用，不可自行盲目用药，以免引起不良反应。
2022-03-26 23:25
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在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
症状起因：常见的可以引起关节疼痛的损伤有几种情况：1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用.脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血,肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限.这种损伤多发生于经常步行,登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群.患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制.劳累后症状明显.2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂.半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行.关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响.3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一.滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围.由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动.患者会感觉膝关节疼痛,肿胀,压痛,滑膜有摩擦发涩的声响.疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重.4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多.超重负荷是致病的主要原因.膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音.膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛.5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤.临床上内侧副韧带损伤占绝大多数.以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛,压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑.膝关节活动会受到限制.
常见检查： 骨关节及软组织CT 血清抗类风湿性关节炎33抗体 关节腔液检查 滑膜液常规检查 抗链球菌溶血素“O”试验 单腿站立试验
就诊科室：骨科
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
脑心清片
活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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