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坐月子胡萝卜能吃吗
补充说明：坐月子胡萝卜能吃吗
a******W 2020-06-04 18:42
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娄娜 主任医师 长春市中心医院 三甲
擅长：妇产科常见疾病、妇科肿瘤、内分泌疾病的诊断及治疗，产科合并症、正常产、难产的处理
提问
坐月子是可以多吃胡萝卜的，平时我们说的萝卜白菜保平安，没有任何的刺激性因素，胡萝卜含有大量的维生素，尤其含有大量维生素A，可以明目，同时也含有大量胡萝卜素，含有大量营养物质，是建议多吃的。
坐月子时间由于活动量减少，胃肠道的蠕动减慢，最好是多吃新鲜的水果蔬菜，多进食高蛋白饮食效果是不错的，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，有利于消化可以促进吸收。
2020-06-04 19:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
