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水果胡萝卜热量高吗?
补充说明:水果胡萝卜热量高吗?
a******W 2020-05-29 11:32
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精选回答(2)
胡萝卜不属于高热量食物,每100克胡萝卜的热量才41卡路里,应属于低热量食物,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A和维生素D,同时含有纤维素及多种矿物质,经常食用,可有效补充机体多种营养物质,提高机体免疫力,同时也可起到润肠通便,起到减肥瘦身的功效。
因为胡萝卜为低热量食物,临床上可以作为经常食用的减肥食品,同时配合有效的体育运动。
2020-06-07 21:02
举报郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
水果胡萝卜相对来说含有的热量是比较高的,水果胡萝卜中含有的水分是比较高的,而且水果胡萝卜中也含有大量的维生素和纤维素,可以促进胃肠道的蠕动,改善消化功能,如果糖尿病的患者可以适当的食用,而且水果胡萝卜能够减少患者的饥饿感,也有利于减低体重的。在临床上任何一种食物都是有一定的热量存在的,建议最好是不要过量的使用,尤其是腹泻的人不建议吃水果胡萝卜,可能会加重腹泻的症状的。
2020-05-31 08:13
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。