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牛奶上火吗
补充说明：牛奶上火吗
2020-05-22 13:55
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
牛奶是不会上火的，牛奶属于高蛋白食物，可以补充人体所需的氨基酸，蛋白质，脂肪，糖类以及丰富的维生素等。牛奶的种类比较繁多，包括酸奶，高钙奶，牛奶，脱脂奶，低脂奶等，另外牛奶具有镇静安神的作用，在晚上睡眠之前喝牛奶可以有助于帮助睡眠，并且牛奶具有天然保湿的功效，容易被皮肤吸收，用牛奶洗澡，可以达到美容的要求。对于牛奶过敏的人群，不可以喝牛奶。
2020-05-26 14:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
