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睡眠不好爱做梦?
补充说明:睡眠不好爱做梦?
2020-01-19 19:31
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精选回答(2)
经常做梦要看一下做梦醒来以后的精神状况,如果患者做梦起来以后精神状况比较好,这个不需要进行特殊的治疗是正常的现象,如果做梦醒来以后,患者仍然感觉到比较疲乏,不能够排除可能是神经衰弱的问题。对于神经衰弱的治疗,最主要的还是要进行心理上的治疗,首先要学会去接受自己的不良的情绪,能够学会带着症状去生活。
2020-01-23 16:51
举报这个可能是一种误解,睡觉的时候爱做梦并不是代表睡眠不好,因为一个人只有睡着了才做梦。做梦是一种生理现象,不管是谁晚上睡觉都会做梦的,也做也做大家都做,日有所思夜有所梦,做梦说明什么。做梦说明已经睡着了所以不用担心该怎么生活就怎么生活。如果感到白天精神不好,可以早上起来锻炼一下,振奋精神。
2020-01-23 18:45
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