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现在是夏天了所以家里的黄豆会非常多的,因为天热的原因所以会经常的煮黄豆水喝,天天都喝非常多的,所以想请问一下黄豆能天天吃吗?
补充说明:绿豆能天天吃吗?
2020-01-19 19:18
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黄豆是可以经常吃最好不要天天吃,容易造成营养不均衡的,天天吃也容易引起营养素过剩,对身体不好的,如果个人的身体是有结石等等的健康问题,也不适合天天吃经常黄豆这种豆制品,而是要偶尔吃一点点。建议平时适量的吃最好不要天天的吃,适当和其他的食物搭配着吃。
2020-01-31 11:20
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