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孕妇可以吃沙姜鸡汤吗
补充说明：孕妇可以吃沙姜鸡汤吗
2020-01-19 19:10
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕妇一般可以适量吃沙姜鸡汤。
沙姜鸡汤主要是由沙姜和鸡肉制作而成，沙姜富含多种营养成分，如维生素C、柠檬酸、矿物质等，鸡肉富含蛋白质、脂肪等，孕妇适量食用，可以补充身体所需营养成分，有利于胎儿生长发育。沙姜鸡汤属于温补的食物，孕妇适量食用，一般不会对身体造成影响，但沙姜鸡汤中的沙姜属于辛辣刺激性食物，孕妇过量食用，可能会对胃肠道造成刺激，引起胃痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免对身体造成伤害。孕妇还要定期去医院进行产检，有利于胎儿的健康发育。
2023-07-24 04:44
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康涛 主管护师 定西市安定区妇幼保健站
擅长：擅长各种妇科产妇常见疾病的诊断与护理，孕妇产后的康复与理疗及新生儿的抚触与按摩。
提问
怀孕八个月时，可以吃沙姜鸡汤的，但一次不要吃的太多。怀孕期间尽量做到饮食多样化，均衡饮食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含蛋白质的食物，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，孕晚期要注意观察胎儿的胎动，要及时做好孕期的检查。
2020-01-28 09:56
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
尽量少吃，千万不要多吃，因为它里面含有一些刺激性成分。孕期饮食要清淡，少吃煎炸烤和辛辣刺激性的食物。目前属于孕晚期了，要注意保暖，防止感冒；多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。密切关注胎动，胎心及自己身体状况的变化，出现异常及时就诊。
2020-01-28 09:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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