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小孩子能吃火腿肠吗？
补充说明：小孩子能吃火腿肠吗？
2021-01-19 18:48
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
小孩子能吃火腿肠，但是要适量，不要多吃。
火腿肠是由肉类、淀粉、鸡蛋等物质制作而成，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，小孩子适量食用可以补充身体所需的营养物质，对身体有一定的好处。由于火腿肠在制作的过程中会添加大量的盐，如果过多食用，可能会导致小孩子出现水钠潴留的情况，引起水肿的现象。另外，火腿肠中还含有较多的油脂，如果过多食用，可能会导致小孩子出现腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。因此，建议小孩子适量食用火腿肠。
如果小孩子在食用火腿肠后出现了不适症状，应及时到儿科就诊，在医生的指导下进行治疗。日常生活中还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，保持营养均衡，不要过多食用火腿肠，以免对身体造成影响。
2023-01-13 19:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
