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每天吃多少鸡蛋？

发病时间：不清楚

身体体质随着年纪的增大不断的下降，医生让多给身体补充一些营养食物，自己想吃一些鸡蛋来补充营养，所以我想要了解一下每天吃多少鸡蛋？

补充说明：每天吃多少鸡蛋？

2020-01-19 18:31

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精选回答(2)

吴琴主治医师南昌市第三医院三甲

擅长：荨麻疹，湿疹，梅毒，尖锐湿疣等疾病的诊治

提问

大多数情况下只要是自己对鸡蛋不过敏，一天吃一个鸡蛋就可以了，吃多了反而容易升高胆固醇，营养过剩还容易导致长胖，引起消化不良肠胃功能紊乱，另外鸡蛋最好是吃水煮鸡蛋，营养更丰富一些，炒鸡蛋、卤鸡蛋、盐茶蛋、盐蛋是不适合天天吃，天天吃反而对身体不好。建议大部分情况下一天一个。

2020-02-08 12:55

谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

鸡蛋属于一种蛋类食物，其营养成分主要是蛋白质、油脂、矿物质、维生素A、维生素B,可以起到补充营养，保护肝脏、健脑益智、保护视力的作用。但是鸡蛋蛋黄富含胆固醇，食用一个蛋黄既可以满足人体对于胆固醇的需求，因此建议鸡蛋每天食用一个即可。

2020-02-08 18:11

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

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丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。

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