发病时间：不清楚
做理疗，现在腰不怎么疼了，不过坐久了或者运动后还是容易疲劳。听闺蜜说经常做腰背肌锻炼有用，想试试。请问腰背肌锻炼有什么作用？
补充说明：腰背肌功能锻炼？
2020-01-19 17:18
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
首先，对于有些个别的疾病，可以通过按摩理疗，肌肉锻炼等方法来缓解。但如果是严重的腰间盘突出，如果您加强锻炼，只会加重病情。所以最好的方法是，先去骨科或疼痛科就诊，初步判断病情（可以通过体检，比如直腿抬高试验，加强试验，腰椎CT、MRI等影像学检查）之后，考虑下一步进行理疗还是功能锻炼的问题。
2020-01-30 18:20
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院
擅长：内科对消化，呼吸，心血管，如慢性阻塞性肺疾病、各种肺炎、各型胃炎、功能性肠胃病、三高疾病，冠心病，脑梗塞脑卒中等慢性病较擅长。
提问
患者的治疗方法，描述的症状分析病情考虑可能是由于单纯的劳累受凉引起的软组织的损伤。比如有腰肌劳损，肌上韧带炎，肩周炎等。对症理疗效果比较理想。患者平时要注意劳逸结合，适当运动，要避免劳累受凉，可以对症理疗。其运动强度因人而异，也可以到医院外科进一步检查，再对症治疗。
2020-01-30 19:32
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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该产品用于辅助治疗和缓解由腰间盘突出引起的疼痛。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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