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云耳的功效与作用?
补充说明:云耳的功效与作用?
a******W 2019-11-15 15:23
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精选回答(1)
很多人以为云耳就是木耳,其实,云耳属于木耳其中的一种,两者是有区别的,适合结石症、贫血患者食用。因为云耳非常利于体内大便中的毒素物质及时排出和清除,有化解肾结石、胆结石的功效。同时能够促进胃肠蠕动,防止便秘。还富含铁元素,对于缺铁性贫血,起到益气补血的作用。
2019-11-15 15:51
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云耳中含有丰富的铁元素,可以防治缺铁性贫血,可以减少血小板凝块,预防血栓和动脉粥样硬化和冠心病的发生。云耳含有的胶质可以排除消化系统内的杂质,有清理胃肠的作用,具有纤维术类物质功能,能够促进胃肠蠕动,减少食物中脂肪的吸收,有防治肥胖和防止便秘的功效。云耳有利于体内大便中的毒素物质的及时清除和排出,可预防直肠癌,还有化解肾结石,胆结石的功效。
2019-11-15 16:19
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