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栗子是不是发物?
补充说明:栗子是不是发物?
2019-11-12 10:46
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精选回答(2)
栗子一般不属于发物 。
栗子富含碳水化合物,可以为身体提供能量,还含有蛋白质,富含维生素A、钾和磷等矿质元素。不宜食用过多,其淀粉含量高,难以消化过多,可能会增加胃肠道的消化负担,引起腹胀和疼痛等不适症状。尤其是一些胃肠功能较弱的患者,不应该吃得太多。栗子还含有更多的糖和热量,过量食用也可能增加血糖或导致肥胖,因此应摄取适量。栗子富含碳水化合物、淀粉水解物和葡萄糖等,糖尿病患者吃得太多会导致血糖升高,不利于疾病的控制。
应注意体质燥热的患者不宜食用,会加重燥热之气。
2022-08-04 18:01
举报板栗没有发性,一般人群适合食用,由于板栗没有发性,一般的群体食用并不会诱发某些疾病或者加重病症,相反还可以起到一定的护理调节效果,是营养价值较高的坚果之一。但是生活中存在对板栗过敏的人,因此这类存在过敏情况的人应当慎吃或者不吃板栗。
2019-11-12 11:27
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医生回答(1)
栗子不是发物,栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素,能防治高血压并冠心病和动脉硬化等疾玻栗子含有极高的糖、脂肪、蛋白质,还含有钙、磷、铁、钾等矿物质,以及维生素C、B1、B2等,有强身健体的作用。由于栗子含有糖分,因此也不建议糖尿病人服用。
2019-11-12 11:40
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征,称维生素A中毒症(Vitamin A toxicity)。最早报千于十六世纪九十年代,北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症,因人及动物体内的维生素A90~95%贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂,产生中毒症状者不断增多,主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识,认为用量越多越好,医务人员亦缺乏警惕性,值得引起重视。据研究,婴幼儿服用维生素A,如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位),会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位,连续服用6个月左右,即可发生慢性中毒。此外,孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异,有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时,亦可出现轻度的中毒症状。
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