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补充说明:哺乳期可以吃栗子吗?
2021-11-30 16:56
栗子 板栗 磷 铁 锌 维生素 怀孕 腹胀 消化不良 叶酸
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精选回答(1)
陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌
提问
哺乳期可吃栗子,板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,怀孕期间是可栗子的,但注意别吃的多,吃多容易引起腹胀,消化不良,怀孕期间别吃辛辣生冷食物,怀孕后的前3个月口服叶酸,温开水要多喝点。规律生活。尤其要注意爬山爬楼梯。避免生冷辛辣食物的摄入。
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
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注意事项: 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作安排。
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