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请问上课时我集中不了注意力经常走

发病时间:不清楚

请问上课时我集中不了注意力经常走

补充说明:请问上课时我集中不了注意力经常走

巨****** 2019-11-06 23:57

注意力不集中 疲劳 焦虑 焦虑烦躁

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精选回答(1)

艾启帆 医师 南昌市新建区石岗镇卫生院

擅长:擅长临床常见病的诊治,例如发热、腹泻、头晕、胃痛等多种疾病,精通外科类常见病,如甲状腺疾病、腹部外科疾病及体表创伤、肿瘤等外科疾病

提问

导致注意力分散的原因很多,注意力不集中的常见原因有:? 1、没有明确的学习目的和任务,自然不能使人长久地集中注意力。2、对所学内容不感兴趣。 3、学习环境的干扰。 4、过度疲劳和焦虑。 5、人际关系的变化。另外,学习内容太易或太难也会影响注意力的集中。建议明确目标,规定任务;劳逸结合,心境愉快。有焦虑烦躁等情况,及时到医院就诊。

2019-11-07 10:08

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注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。  如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病:慢性乙肝  交感神经型颈椎病  慢性疲劳综合症  成功后抑郁症  脑萎  

  • 常见检查: 肺活量体重指数  脑电图  

  • 就诊科室:神经、心理

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