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成人注意力不集中是什么原因
补充说明：成人注意力不集中是什么原因
2023-09-09 23:58
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
成人注意力不集中可能是由生理性原因引起的，也可能是由焦虑症、神经衰弱、精神分裂症、阿尔茨海默病等原因引起的。
1、生理性原因
如果患者长时间熬夜、精神压力过大、睡眠不足等，可能会导致大脑无法得到充分休息，就可能会出现注意力不集中、记忆力下降等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者及时调整作息，避免熬夜，同时还要注意放松心情，避免精神压力过大。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现注意力不集中、记忆力下降、心慌、呼吸急促等症状。患者可以遵医嘱使用药物治疗，如氯硝西泮、艾司唑仑等。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现注意力不集中、记忆力下降等症状。患者可以在医生的指导下使用药物治疗，如盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，可能与遗传、环境、心理等因素有关。患者可表现为注意力不集中、思维紊乱、过度恐惧等症状。患者可以在医生的指导下使用药物治疗，如氯氮平、利培酮等。
5、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，可能与家族遗传、头部受到外伤等因素有关。患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中、认知障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2023-09-10 20:17
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
