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吃杨梅会上火吗？
补充说明：吃杨梅会上火吗？
a******W 2019-10-27 22:02
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
杨梅吃多了确实会上火。杨梅本身属于一种性温、味甘酸的食物，适量的吃一些杨梅，可以有效的生津止渴、健脾和胃、消食化积。杨梅中含有大量的维生素a、维生素b、维生素c，可以有效的延缓身体的衰老，增强身体的免疫力，并且可以软化血管，起到预防心脑血管疾病的作用。但是吃多之后可能会导致口舌生疮、大便干燥，从而出现上火现象。
2019-10-27 22:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
