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胡萝卜的维生素有哪些？
补充说明：胡萝卜的维生素有哪些？
2019-10-27 21:48
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
胡萝卜维生素包括维生素a、维生素b、维生素c、维生素d、维生素e、维生素k还有b族维生素。b族维生素包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、叶酸、泛酸。维生素的功能是参与全身所有的能量代谢的平衡。比如说维生素d和维生素b不足会造成肠道疾病，维生素a不足会造成夜盲症。维生素b1不足会造成心脏病，维生素b2不足会产生口角炎，维生素b12不足会造成贫血，维生素C不足造成坏血病，维生素d不足会引起骨软化，维生素e的缺乏的会影响正常的生殖能力，造成习惯性的流产。
2019-10-27 22:29
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。
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