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为何会气血不足原因
补充说明:为何会气血不足原因
2019-10-16 23:30
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气血不足、气血亏虚、体质比较虚弱主要是体质差导致的,一般熬夜、过度节食、劳欲过度、运动量少的人都有血气不足的症状,出现气血不足、气血亏虚、体质比较虚弱的问题后也不要过度担忧,心态要调节好,适当进行锻炼,争取规律睡眠,然后在饮食方面切记不要暴饮暴食或者继续节食,多吃富含红枣、红豆、红米、核桃、赤沙糖的食物。
2019-10-16 23:42
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