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老年人要是气血不足怎么办?
补充说明:老年人要是气血不足怎么办?
2021-08-16 18:32
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老年人由于各种生理机能都减退 ,包括脏腑也会出现一些相应的衰老现象,再加上活动过少,就会出现气血运行不畅,气血亏虚,比如心慌气短,全身没有力气,面色苍白或者萎黄,睡不好觉,失眠多梦。应该适当的应用一些调补气血的中成药口服,比如人生归脾丸,平时可以多吃大枣,菠菜,葡萄,红糖,龙眼肉。
2022-08-26 11:06
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