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月子餐里能放葱花吗？
补充说明：月子餐里能放葱花吗？
2019-10-16 11:03
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赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
月子中饮食的紧忌：1、冰冷坚硬的食品（胃肠，牙，恶露）生食（除水果外）2、辛辣温燥食物（口舌生疮，便秘，痣，婴儿内热）3、邮炸食物（难于消化）4、抑制乳汁分泌的食品（巧克力，大麦茶，老母鸡）5、忌饮茶（影响铁的吸收，产妇睡眠，宝宝肠痉挛）6、忌食过咸（水肿）7、忌营养单一8、忌多食味精（导致婴儿锌缺乏）9、产后一周之内不宜吃人参（兴奋，失眠，出血）。
2019-10-16 11:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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