发病时间：不清楚
高中生记忆力下降
补充说明：高中生记忆力下降
2019-10-14 22:40
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
高中生记忆力下降可能是由于学习压力过大、营养不良、神经衰弱等原因导致，建议根据具体情况进行相应的处理。
1、学习压力过大
如果高中生学习压力过大，导致大脑无法得到充分休息，就可能会引起记忆力下降的情况。建议家长适当放松心情，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠，一段时间后一般可以恢复正常。
2、营养不良
如果高中生长期挑食、偏食，可能会导致营养不良，体内缺乏维生素、蛋白质等营养物质，就可能会出现记忆力下降、身体乏力等症状。建议家长多给予孩子富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等，同时还需避免出现挑食、偏食的现象，保持营养均衡。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，多由心理因素、过度的脑力劳动等原因导致。如果高中生长期处于压力过大的状态，就可能会引起神经衰弱，进而出现记忆力下降、失眠、易激惹等症状。建议家长多给予孩子心理辅导，必要时还可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
除上述内容外，还可能是抑郁症、焦虑症等疾病导致的。若出现明显不适，建议家长及时带高中生就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-07-27 04:23
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唐铠 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长颅脑、脊髓肿瘤以及颅内动脉瘤、脑血管畸形等神经系统疾病的临床诊治。
提问
记性不好与自身的气血亏虚，脑髓亏虚或者是生活琐事影响或者休息不好，精神没有及时恢复等情况，你得结合具体情况看的，不同情况下发生的主因不一样的，若是营养跟不上消耗大的多是气血脑髓亏虚，要及时补益，若是休息不好要加强休息，劳逸结合，若是琐事影响了学习，要先理清思绪，静心学习。
2019-10-14 22:52
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么!记忆力减退的主要原因有以下几点：1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。记忆力下降也有年龄所致对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
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就诊科室：神经、心理
