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男人记忆力下降怎么补?

发病时间:不清楚

我以前的时候记忆力特别好,不知从什么时候开始记忆力不如以前了,平时身边发生的大事有时都会忘记,别提小事了。男人记忆力下降怎么补?

补充说明:男人记忆力下降怎么补?

2019-06-08 20:08

记忆力下降 营养不良 电解质紊乱 糖尿病 甲状腺功能减退 记忆力减退 天麻醒脑胶囊 头痛头晕 失眠 耳鸣 腰酸 微量元素 维生素 贫血 发育不良 脑外伤 焦虑 消极

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精选回答(1)

周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

擅长:擅长神经系统感染和免疫性疾病。

提问

可以适量的补充蛋白质,微量元素,维生素等营养物质,可以结合中药采用一些补肾健脑的药物对症治疗。要戒烟戒酒,养成良好的生活作息习惯。有可能是年龄增大,整体素质下降,脑力劳动过度,贫血,先天发育不良,脑外伤后遗症等。出现记忆力下降以后,不要对自己的记忆失去信心从而产生焦虑、不安等消极的情绪,要放松心态,适当锻炼

2019-06-08 21:22

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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